Buchung

Hier können Sie Ihr Fitnesstraining für Geist und Körper buchen

Sie melden sich an und können jeden Trainingstag und Zeitpunkt zum Training selbst auswählen. Wenn Ihr Training ansteht, erhalten Sie mit einem Vorlauf von 2 Stunden eine Erinnerung. Loggen Sie sich zu diesem Zeitpunkt ein. Das Training dauert pro Einheit ca. 30 Minuten. Einige wenige Utensilien wie z.B. Ball, Tuch, Seil können Sie zum Training benötigen. Falls Sie diese nicht zur Hand haben, wählen Sie die Übung zunächst nicht aus und besorgen sich die Trainingsgeräte. Jede Übung gilt als abgeschlossen, wenn sie 10x hintereinander fehlerfrei durchgeführt werden konnte.

Viel Spaß beim Training!

Ihr design your brain - Team